Kiedy kobieta tworzy wraca do siebie Clarissa Pinkola Estés w książce „Biegnąca z wilkami” pisze o Dzikiej Kobiecie jako o pierwotnej, instynktownej naturze kobiety. Nie chodzi w niej o bunt ani o dzikość rozumianą dosłownie, ale o kontakt z tym, co żywe, czujące i prawdziwe.Jednym z najważniejszych języków tej natury jest twórczość. W ujęciu Estés […]
Shrub – czym jest i jak zrobić go w domu Shrub to skoncentrowany syrop na bazie owoców, cukru i octu, który dodaje się do wody lub wody gazowanej. Jest słodko-kwaśny, orzeźwiający i bardzo prosty w przygotowaniu. Choć dziś wraca jako modny napój, jego korzenie sięgają czasów, gdy ocet służył do utrwalania smaku owoców poza sezonem.
Japońskie wzory. Wagara to tradycyjne japońskie wzory dekoracyjne, obecne w kulturze Japonii od setek lat. Można je znaleźć na tkaninach, ceramice, papierze, architekturze i przedmiotach codziennego użytku. Ich cechą wspólną jest rytm, powtarzalność i silne odniesienie do natury oraz obserwacji świata przyrody. Choć wagara bywają geometryczne, ich źródłem jest natura fale, liście, łuski ryb, kwiaty,
Miłorząb w pirografii – motyw, który zostaje w pamięci. Miłorząb to jedno z tych drzew, które trudno pomylić z jakimkolwiek innym. Charakterystyczny wachlarzowaty kształt liścia, równoległe unerwienie prostota linii i naturalna symetria sprawiają, że świetnie odnajduje się jako motyw w rękodzielniczej biżuterii – również drewnianej zdobniej pirografią.To motyw spokojny, ale wyrazisty. Bez nadmiaru. Miłorząb –
Ocet jabłkowy a poziom cukru – co pokazują badania? Coraz więcej badań przygląda się temu, jak regularne spożywanie niewielkiej ilości octu może wpływać na zdrowie. Jedno z nowszych badań przeprowadzonych wśród osób z cukrzycą typu 2 sprawdzało, co się stanie, gdy uczestnicy będą pić 30 ml octu jabłkowego dziennie przez 8 tygodni. Link do badania
Regularne, umiarkowane spożycie octu jabłkowego – np. około 30 ml dziennie, zawsze rozcieńczonego w wodzie – może wspierać utrzymanie prawidłowego poziomu cukru i cholesterolu, pomagać w zmniejszeniu masy ciała oraz uwrażliwiać na insulinę. Nie jest to oczywiście lek, ale naturalny dodatek, który może pomóc w codziennej diecie osób dbających o zdrowie. Pamiętaj:Zawsze pij ocet rozcieńczony
